Då har vi jobbat klart med temat "kropp och hälsa" så när som på studiebesöket på Actic imorn. Vi avslutade med att prata om rörelse och motion och hur viktigt det är att vi aktiverar våra kroppar.
Vi kikade bl.a. på en film de vi fick se hur det går till när musklerna i kroppen jobbar och avslutade med att göra några tester. Vi stod bl.a. I 90grader och kollade hur länge vi orkade. Sedan gjorde vi så många knäböj vi hann på 1minut. Dessa gjorde vi individuellt. Allra sist hade vi en tävling där vi testade vår muskelstyrka i armarna genom att se hur länge vi orkade hålla upp en bok med sträckt arm. Mjölksyran kom krypande direkt men alla peppade varandra! Riktigt kul! Vilka kämpar.💪🏼
Vi kikade bl.a. på en film de vi fick se hur det går till när musklerna i kroppen jobbar och avslutade med att göra några tester. Vi stod bl.a. I 90grader och kollade hur länge vi orkade. Sedan gjorde vi så många knäböj vi hann på 1minut. Dessa gjorde vi individuellt. Allra sist hade vi en tävling där vi testade vår muskelstyrka i armarna genom att se hur länge vi orkade hålla upp en bok med sträckt arm. Mjölksyran kom krypande direkt men alla peppade varandra! Riktigt kul! Vilka kämpar.💪🏼